Bei der Entwicklung des Diät Shakes von Body Attack wurde großer Wert auf Einhaltung der gesetzlich festgeschriebenen Diät-Verordnung gelegt (§§ 14 a Abs. 2, 21 a Abs. 4 und 6 und Anlage 17). Eine komplette Portion enthält nur rund 162 Kalorien* und ist trotzdem ein wirksamer Ersatz für eine komplette Mahlzeit, da die hochwertigen Inhaltsstoffe für eine lang anhaltende Sättigung sorgen.

Hochwertige Proteine, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien und L-Carnitin versorgen den Körper in der Diätphase mit allen wichtigen Nährstoffen, damit dieser auf gesunde Weise Gewicht verlieren kann.

Für Personen die ihr Übergewicht reduzieren wollen oder für Personen die schon ihr Gewicht reduzieren konnten und gelegentlich einen Mahlzeitenersatz zur Stabilisierung ihres Gewichtes einsetzen wollen, ist der Diät Shake von Body Attack sinnvoll. Des Weiteren können Sportler, die in Gewichtsklassen antreten müssen, vom Body Attack Diät Shake profitieren.

Welche Inhaltsstoffe liefert der Body Attack Diät Shake?

• Protein: Obwohl Du mit dem Diät Shake von Body Attack schnell abnimmst, können Deine Muskeln erhalten werden. Dafür sorgen das im Produkt enthaltene Casein und die als besonders hochwertig geltenden Whey Proteine.
• Kohlenhydrate: Eine Portion Diät Shake liefert rund 20,7 g hochwertige Kohlenhydrate, die besonders wichtig für die Aufrechterhaltung der Energiezufuhr beim Abnehmen sind.
• Fett: Die vorgeschriebene Einnahmedosis enthält 3,3 g Fett, sodass der Körper auch in der Diätphase mit den wichtigen Fettsäuren wie zum Beispiel Omega 3 versorgt wird.
• Ballaststoffe: Der Diät Shake liefert wichtige Ballaststoffe deren Aufgabe es ist, Deine Verdauung zu regeln.
• Vitamine: Eine Portion Diät Shake enthält rund 24 mg Vitamin C und viele B-Vitamine, sodass der Körper auch in der Diätphase mit ausreichend Vitaminen versorgt wird.
• Mineralien: Wertvolle Mineralien wie Magnesium, Eisen, Calcium oder Zink sind wichtige Bestandteile für viele Körperfunktionen wie zum Beispiel die Verdauung oder den Fettstoffwechsel.
• L-Carnitin: Eine Portion Diät Shake liefert dem Körper rund 200 mg L-Carnitin, was besonders wichtig in der Diätphase ist, da oft die vorgeschrieben Diätmahlzeiten wenig oder gar kein L-Carnitin beinhalten. Es handelt sich hierbei um einen Verwandten der B-Vitamine, der auch im Energie- und Fettstoffwechsel aktiv ist. Im Diät Shake wurde das hochwertige Carnipure verwendet. Durch das Carnipure Logo wird höchste Qualität und 100% reines L- Carnitin garantiert.
  Was Du bei der Verwendung des Body Attack Diät Shake beachten solltest

Der Body Attack Diät Shake wird grundsätzlich in Wasser angerührt und kann die herkömmlichen Mahlzeiten am Tag ersetzen. Wenn Du beim Abnehmen den Diät Shake von Body Attack verwendest, solltest Du unbedingt einige wichtige Grundregeln beherzigen. Dazu gehört, dass Du den Shake zu Beginn zunächst schrittweise und dosiert einsetzt.

Damit sich Dein Körper an eine veränderte Ernährung gewöhnen kann, solltest Du am Anfang lediglich eine der drei Mahlzeiten durch den Diät Shake ersetzen. Nach etwa einer Woche kannst Du dann dazu übergehen, auch die anderen Mahlzeiten durch das Produkt von Body Attack zu ersetzen. Auf diese Weise werden bei einer gesamten Tagesration von fünf Shakes lediglich 812 kcal pro Tag verzehrt.

Um das Funktionieren wichtiger Organe wie Niere und Leber zu unterstützen, ist es von großer Wichtigkeit, dass Du während der Einnahme des Diät Shakes darauf achtest, täglich 2 bis 3 Liter Wasser zu trinken. Insgesamt solltest Du den Shake nicht länger als ein paar Wochen hintereinander verwenden. Ideal wäre es, wenn Dir während dieser Zeit eine ausgebildete Ernährungsfachkraft mit Ihrem Wissen zur Seite steht.

Um einen Jo-Jo-Effekt zu vermeiden, solltest Du danach langsam wieder damit anfangen, auf eine normale und ausgewogene Ernährung umzustellen, sprich die Shakes wieder in echte Mahlzeiten umzuwandeln.

Entscheide, auf welche Weise Du abnehmen möchtest!
Der Diät Shake von Body Attack bietet Dir die Möglichkeit, auf verschiedene Weisen Dein Gewicht zu reduzieren. Möchtest Du möglichst schnell abnehmen, empfiehlt es sich, alle Mahlzeiten durch den Diät Shake (5 Portionen am Tag) zu ersetzen, bis Du das von Dir angestrebte Wunschgewicht erreicht hast.

Möchtest Du es beim Abnehmen eher langsam angehen lassen, so ist es ratsam, ein oder zweimal wöchentlich einen Schlankheitstag einzulegen, an dem Du alle Mahlzeiten durch den Body Attack Diät Shake ersetzt.

Diese Herangehensweise empfiehlt sich auch dann, wenn es Dir darum geht, Dein Wunschgewicht über einen längeren Zeitraum zu halten. Wenn Du etwas zugenommen hast, ersetzt Du einfach an einem Tag in der Woche alle Mahlzeiten mit dem Diät Shake.

*Alle Nährstoffwerte im Text beziehen sich auf die Geschmacksrichtung Chocolate-Nougat.

Verzehrempfehlung (Tagesration):
Ersetzen Sie alle Mahlzeiten über einen festgelegten Zeitraum von 3 Wochen durch 5 Diet Shakes (5 Portionen = 1 Tagesration) pro Tag. Sie können alle 3 Stunden einen Shake zubereiten und diesen trinken, bis Sie die 5 Portionen am Tag erreicht haben. Durch die 5 Portionen können alle wichtigen Nährstoffe in ausreichender Menge während einer kalorienarmen Ernährung bereitgestellt werden. Trinken Sie während der Anwendung mindestens 2–3 Liter Wasser am Tag z. B. zu jedem Shake 1–2 Gläser (à 300 ml) Wasser. Wollen Sie diese Diät länger als 3 Wochen fortführen, sollten Sie das mit Ihrem Arzt besprechen.

Verzehrempfehlung (Mahlzeitenersatz):
Der Mahlzeitenersatz erleichtert eine kalorienarme Ernährung und dient der Gewichtsregulation. Sie können eine oder zwei Mahlzeiten jeweils durch einen Diet Shake am Tag ersetzen, dabei dürfen Sie sich eine oder zwei Mahlzeiten selbst zubereiten. Dabei sollten Sie nicht mehr als 500 kcal pro Mahlzeit aufnehmen, um den Zweck einer kalorienarmen Ernährung zu erfüllen. Die Ernährung sollte sich aus fettarmen Lebensmitteln, Vollkornprodukten, Obst und viel Gemüse zusammensetzen. Zusätzlich ist, wie bei der Tagesration, auf eine ausreichende und kalorienarme Flüssigkeitszufuhr von mindestens 2–3 Litern zu achten.

Zubereitung:
Für eine Portion 43 g Pulver (3 gehäufte Messlöffel) in 200 ml Wasser einrühren und schluckweise trinken. Am besten lässt sich das Pulver in einem Mixer oder Handshaker verrühren.

Zutaten:
Molkenerzeugnis, Milcheiweiß, Sojaöl, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), Haferfaser (enthält Gluten), Maltodextrin, Aroma, Inulin, L-Carnitin (Carnipure™) (0,46%), Speisesalz, Kaliumchlorid, Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Natriumdiphosphat, Süßungsmittel (Natriumcyclamat, Saccharin), pflanzliches Öl (Palm), Emulgator (Soja-Lecithin), Magnesiumhydroxid, L-Ascorbinsäure, Eisendiphosphat, Nicotinamid, DL-alpha-Tocopherol, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Farbstoffe (Beta-Carotin), Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

Allergenhinweis:
Kann Spuren von Hühnerei-Eiweiß enthalten. Diätetisches Lebensmittel für eine gewichtskontrollierende Ernährung mit Süßungsmitteln und L-Carnitin. Getränkepulver zur Herstellung einer Diät-Trinknahrung.

* 43g Pulver in 200ml Wasser
** Tagesration = 5 Portionen
*** RDA = % der empfohlenen Tagesdosis
Durchschnittlicher Brennwert pro 100ml verzehrsfertige Zubereitung mit Wasser: 283 kJ (68 kcal)